С помощью фитнес-браслета можно определить дневную активность. В нашей таблице лидеров наша команда показала лучшие браслеты и после тестирования различных тестов в Интернете, обзоров на GPS, дисплей, измерение пульса и другие задействованные детали. Такие браслеты вы можете найти на сайте https://outmaxshop.ru/
Фитнес-браслеты также называют трекерами активности. Они представлены в первую очередь в классическом дизайне часов, сходство с дорогими смарт-часами не должно быть недооценено. Эти маленькие гаджеты обычно состоят из прочных резиновых браслетов разных ярких цветов. Точно так же это носимые электронные устройства, которые носят непосредственно на теле. Внутри фитнес-браслет оснащен инновационной технологией, которая берет на себя роль персонального тренера. Они должны мотивировать людей больше двигаться. Эти модели могут делать гораздо больше, чем сопоставимые мониторы сердечного ритма или чистые счетчики шагов и калорий. С помощью этих устройств мы можем записывать и анализировать любую форму движения. По этой причине фитнес-браслеты можно оценивать с помощью соответствующего приложения или программы для ПК. Интересно, что здесь мы можем определить наши ежедневные цели.
Однако при выборе подходящего устройства нужно отдельно рассматривать те модели, которые являются просто модным гаджетом и меньше подходят для занятий спортом. Например, у этих моделей не всегда одинаковая частота сердечных сокращений. Измерение пульса на запястье трудно распознать. По этой причине хорошие фитнес-браслеты предлагают возможность подключения к нагрудному ремню в качестве опции. Через стандартизированную радиосвязь ANT+ нагрудные ремни разных производителей могут связываться с браслетом.
Рынок предлагает большое разнообразие моделей. Мы можем здесь между устройствами с полным дисплеем, со светодиодами и полностью без дисплея. От комплектации и времени автономной работы зависит и цена. Точность измерения ступенчатого набора достаточно сбалансирована. Поскольку фитнес-браслеты носят на запястье, вы также можете записывать движения, которые не имеют ничего общего с бегом. Тот, кто носит браслет ночью, также может следить за своим сном. Утреннее пробуждение следует контролировать, чтобы оно приходилось даже на фазу полусна. Нас не вырывает из глубокого сна, как при обычном будильнике.
Как работает лучший фитнес-браслет?
Чтобы вы знали, как работают наши победители сравнения фитнес-браслетов, мы хотели бы немного объяснить функциональность. По сути, фитнес-браслет — это шагомер. Но большинство устройств могут делать немного больше, например
- Запишите и оцените пройденное расстояние;
- Отправить данные также на смартфон;
- Составление индивидуального плана тренировок.
С помощью датчика движения эти устройства могут регистрировать ускорение. В зависимости от производителя записываются разные данные измерений. У вас обязательно должен быть трекер расстояния, таймер и секундомер. Однако при желании можно измерить частоту сердечных сокращений и потребление калорий. Прежде чем надеть такой фитнес-браслет, необходимо произвести основные настройки либо нажатием кнопки на устройстве, либо через сенсорный интерфейс, либо удобно через приложение на смартфоне. Для этого важно, чтобы вы подключили браслет к смартфону через Bluetooth. Таким образом, вы также можете войти в различные программы обучения. После этого можно делать первые шаги. Хороший фитнес-браслет различает, бегаете вы или просто идете. Если у вас есть фитнес-браслет с функцией GPS, вы можете получать чрезвычайно точную информацию о маршруте. Затем даже градиенты могут быть доступны через высотомер. Небольшой совет на крайний случай: если вы носите фитнес-браслет круглосуточно, вы получаете самые точные значения тренировок. Поскольку эти устройства являются водонепроницаемыми, их также можно брать в душ. Ваш браслет должен мотивировать вас в ежедневных упражнениях. Если вы заранее поставили перед собой цель и не достигли ее во второй половине дня, ваш фитнес-браслет подскажет вам. Он также предложит, не следует ли вам пройти еще несколько кругов или более длительную прогулку. Когда мы носим наш браслет круглые сутки, есть такие модели, которые мы можем использовать для наблюдения за нашим режимом сна. В частности, при использовании этих устройств поддерживается мягкое и нежное пробуждение в фазе легкого сна. Ваш будильник будет лишним. Вы чувствуете себя намного бодрее и отдохнувшим и можете начать день с воодушевлением.
Преимущества и области применения
Каждый может использовать фитнес-браслет. Благодаря своему мотивирующему эффекту это идеальный выбор для всех, кто хочет заниматься спортом в повседневной жизни. Поэтому фитнес-браслеты особенно хорошо подходят для офисных людей, которые редко находят время для занятий спортом. Чаще гуляйте и избегайте коротких поездок на автомобиле. Чаще поднимайтесь по лестнице и совершайте длительные прогулки. Ваш электронный помощник будет поддерживать вас, показывая важные состояния. Те, у кого уже есть причудливые наручные часы, безусловно, могут прибегнуть к простой трекинговой ленте без дисплея. В сочетании с подходящим приложением для вашего смартфона вы всегда сможете узнать о своих личных успехах в тренировках.
Преимущества фитнес-браслета:
- Особенно хороший спортивный мотиватор
- Привлекательный дизайн
- Достаточный функционал
- Водонепроницаемый
- Привлекательное соотношение цены и качества
Какие виды фитнес-браслетов бывают?
В нашем тесте фитнес-браслета мы хотели бы познакомить вас с различными типами браслетов. Это базовые конструкции, производители регулярно выпускают новые модели с другими функциями.
Лучший фитнес-браслет с дисплеем
К самым популярным фитнес-браслетам относятся модели со встроенным дисплеем. Это понятно только потому, что вы можете сразу прочитать все важные сообщения о состоянии прямо из этого. Особенно удобны модели с AMOLED или OLED дисплеем. Они предлагают достаточное разрешение. Вам не обязательно нужен смартфон. Следует только отметить, что браслеты с расширенными функциями быстрее достигают предела своего времени автономной работы. Для некоторых устройств необходимо подзаряжать аккумулятор каждые два-три дня. В качестве альтернативы мы можем порекомендовать вам несколько более дешевые модели с энергосберегающими светодиодами. Основные данные отображаются в виде цветных световых полос. Эти устройства обеспечивают гораздо более длительное время автономной работы.