Эксперт по путешествиям в Индию делится идеальным 14-дневным маршрутом для «трансформирующего» оздоровления

Эксперт по путешествиям в Индию делится идеальным 14-дневным маршрутом для «трансформирующего» оздоровления

Индия — идеальное место для комплексного оздоровления.

An India Travel Expert Shares the Perfect 14-day Itinerary for ‘Transformative’ Wellness

Живописный вид из бассейна на крыше отеля Leela Palace New Dehli.

В эти дни я встречаю все больше людей, заинтересованных в том, что я называю «трансформирующими путешествиями», или путешествиями, которые сочетают внутреннее и внешнее исследование и дают вам новую перспективу. Для таких путешественников я всегда предлагаю поездку в Индию, место рождения целостного оздоровления. Как частый гость Индии и консультант по путешествиям, вот двухнедельный маршрут, который я составил, чтобы испытать древние терапии страны в захватывающих дух местах.

Дни 1–3: Приветствие Солнцу в Нью-Дели

An India Travel Expert Shares the Perfect 14-day Itinerary for ‘Transformative’ Wellness

Отдохните в баре Library в отеле Leela Palace New Delhi.

Предоставлено The Leela, Нью-Дели.

Шумная столица Индии может показаться не самым очевидным местом для обретения внутреннего покоя, но духовные традиции здесь уходят глубоко. Вы можете посетить спартанский дом, где Махатма Ганди провел свои последние дни, или помочь на общественной кухне сикхского храма, где еда готовится и подается более чем 10 000 человек ежедневно. Моя команда и я также можем организовать сурья намаскар , или сеанс приветствия солнцу в садах Лодхи, а также частный семинар по балансировке ваших чакр — семи энергетических центров, которые являются центральными в индуистских практиках осознанности. После этого вы можете удалиться в роскошные, не аскетические удобства The Leela Palace New Delhi.

Дни 4-5: Йога и звуковое исцеление в Агре

An India Travel Expert Shares the Perfect 14-day Itinerary for ‘Transformative’ Wellness

Живописный вид на Тадж-Махал на рассвете.

VСанандакришна/iStockphoto/Getty Images

Колоссальное величие Тадж-Махала само по себе стоит поездки. Но вы также можете заниматься утренней йогой и пранаямой (контролируемым дыханием) неподалеку, а также наслаждаться видами из своего номера в отеле The Oberoi Amarvilas, Агра, где одна из спа-процедур использует поющие чаши для балансировки вашей энергии.

Дни 6–8: Аюрведическое исследование Аджабгарха

An India Travel Expert Shares the Perfect 14-day Itinerary for ‘Transformative’ Wellness

Храм Шри Рагхунатха Джи в Аджабгархе, Алвар.

СМИТ САНДХИР/Getty Images

Расположенная среди крутых склонов гор Аравали, деревня Аджабгарх является домом для величественного храма и форта 17-го века, а также Аманбагха, роскошного садового курорта, который когда-то был частным охотничьим домиком сэра Джая Сингха Прабхакара, махараджи (принца) Алвара. Здесь вы можете глубоко погрузиться в Аюрведу, руководящие принципы традиционной индийской медицины, которые практикуются более 5000 лет. После индивидуальной оценки с практикующим врачом в клинике будут даны конкретные рекомендации по оптимизации вашего здоровья, включая использование определенных специй и трав.

День 9–11: Органика и астрология в Джайпуре

An India Travel Expert Shares the Perfect 14-day Itinerary for ‘Transformative’ Wellness

Розовый Хава-Махал, Дворец Ветров, в Джайпуре, Индия.

Питер Зелей Изображения/Getty Images

«Розовый город» Джайпур известен своей элегантной архитектурой, величественным королевским дворцом и яркими базарами. Вы также можете посетить органическую ферму, которой управляет семья знати; совершить поход с гидом в предгорья Аравали; и встретиться с экспертом по нади джьотиша , древней индийской практике чтения пальмовых листьев. Проведите ночь в изысканном дворце Рамбаг, бывшей резиденции махараджи Джайпура.

Дни 12–14: Духовный ретрит в Ананде в Гималаях

An India Travel Expert Shares the Perfect 14-day Itinerary for ‘Transformative’ Wellness

Отдохните на террасах отеля Ananda в Гималаях.

Предоставлено Ananda in the Himalayas

Расположенный в отдаленных предгорьях индийских Гималаев, Ananda является одним из самых мирных и очаровательных оздоровительных курортов в мире. 100-акровая собственность с видом на реку Ганг обеспечивает уникальную безмятежную обстановку для достижения гармонии разума, тела и духа. Здесь предлагаются занятия и индивидуальные занятия по аюрведе, йоге и философии индуистской веданты . Вы также можете заказать частную консультацию у физиотерапевта, семинары по медитации со свечами и тибетскую лечебную процедуру с органическими маслами.

Мэрион Миллер входит в список A-List Travel + Leisure и специализируется на поездках в Индию. Вы можете создать индивидуальный маршрут с Миллер, связавшись с ней по адресу mmiller@micato.com.


Туризм